Mindannyian egészségesen szeretnénk táplálkozni, iskolába, munkába egészséges szendvicseket pakolni gyermekeinknek, családtagjainknak. A baj csak az, hogy ha üzletekben vásárolunk készételeket, szalámikat, konverveket, ezt nemigen tudjuk megtenni.
Ma már szinte minden késztermékben ott szerepel az összetevők listájában az aszpartám, a nátrium-glutamát, a nátrium-nitrit, amik a legjobban károsítják a szervezetet, főleg a fejlődésben lévőt. Összegyűjtöttem pár olyan egyszerűbb ételt, amik természetesebbek és a gyerekek is szívesen fogyasztják.
Cikk: Kovács Adrienn Nikoletta